健康増進に役立つアプリFUN+WALK - お役立ち情報 - 保険相談 見直し.com - 房総エリア（館山市・南房総市・鴨川市・鋸南町）

健康増進に役立つアプリFUN+WALK

新型コロナウイルスの影響でテレワークが増え、休日も移動がままならない中、運動不足で身体の不調を訴える人が増えてきました。

特に肩こりや腰痛などの不調を訴える方が多く、日常生活で無理のない運動を継続して行うことが重要になってきています。

そこで今回は楽しみながら運動量を増やすことができるアプリ「FUN＋WALK」をご紹介します。

もっとも始めやすいエクササイズは「ウオーキング」。
しかし、ただ歩いているだけでは面白みがありません。

そこで今回ご紹介したいのが、歩くだけでお得なクーポンがもらえる健康アプリ「FUN+WALK」です。

＜FUN+WALKアプリ＞
https://funpluswalk.jp/

まずアプリをダウンロードしたら、ご当地キャラを選択します。
次に簡単なプロフィール情報と歩数目標を設定したら準備OK。

あとは普通に歩くだけで1000歩ごとに1ポイントずつポイントがたまり、８ポイントでおトクなクーポン１枚と交換できる仕組みになっています。
月末にポイントがリセットされるので、クーポンの交換は早めにした方がいいですね！

また美容/グルメ/健康など、さまざまなジャンルで、「歩く」をテーマにしたコラムや取り組み事例、イベント情報などが配信されてきます。

歩数を加えることでキャラクターが変化したり、目標に達しなければ励まされたりで、始めてみるとだんだん楽しくなりますよ。

これをスポーツ庁が企画しているところが遊び心がありますよね。

アプリをダウンロードして頂くと、すぐスタートできますので、ちょっとしたお遊びとお得なクーポンゲットで「健康増進」に繋がります。
ぜひ一度お試しください。